ANDREA SCHUBOTZ   |   PERSONAL TRAINING

KRAFT  ·  AUSDAUER   ·  BEWEGUNG  ·  TECHNIK  ·  GEWICHTSMANAGEMENT

Dein Weg in ein stärkeres Leben beginnt hier.

Baue nachhaltig Kraft auf, bewege dich mit mehr Sicherheit und lerne, selbstständig zu trainieren - mit persönlichem Coaching, das zu deinem Leben passt.Individuelles 1:1-Coaching in Berlin - wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und auf dich abgestimmt.

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SO KANN ICH DICH UNTERSTÜTZEN

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Stark fürs echte Leben.

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FÜR FRAUEN

Ich bin überzeugt, dass Training dein Leben besser machen sollte, und nicht zu einer weiteren Quelle von Druck werden darf. Egal, ob du schon trainierst, neu im Fitnessstudio bist oder eine neue Herausforderung suchst: Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen.Mein Coaching ist ruhig, aufmerksam und praxisnah. Dabei geht es nicht nur um Trainingspläne, sondern auch um deinen Alltag, deine Vorlieben, Möglichkeiten und Wünsche. So entsteht ein Training, das wirklich zu dir passt.Mein Ziel ist, dir Wissen und praktische Fähigkeiten mitzugeben, die dir auch lange nach unseren gemeinsamen Einheiten helfen.

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FÜR JUGENDLICHE

Jugendliche brauchen keine abgespeckte Version von Erwachsenentraining – und strukturiertes Training sollte nicht nur im Vereinssport stattfinden. Wichtig sind altersgerechte Bewegung, klare Strukturen, spielerische Elemente und Ermutigung.Als Lehrerin und Trainerin unterstütze ich junge Menschen dabei, Kraft, Koordination, Haltung und Selbstvertrauen zu entwickeln – ohne Druck und ohne Vergleiche. Ziel ist, Freude an Bewegung zu schaffen und eine gute Basis für ein aktives, selbstbewusstes Leben aufzubauen.

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Hi, ich bin Andrea.

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Ich bin Personal Trainerin mit A-Lizenz und Sportlehrerin.

Ich glaube, dass stärker zu werden verändern kann, wie wir uns selbst sehen.Aber ich war nicht immer stark. Lange Zeit war ich körperlich eher schwach. Kraft musste ich mir Schritt für Schritt erarbeiten – mit Training, Geduld und viel Lernen. Stärker zu werden hat dabei weit mehr verändert als nur die Gewichte, die ich bewegen konnte. Es hat verändert, wie ich mich selbst wahrnehme, wie sicher ich mich in meinem Körper fühle und was ich mir zutraue.Diese Erfahrung ist ein wichtiger Grund dafür, warum ich heute als Trainerin arbeite.Besonders gern arbeite ich mit Frauen, die sich stärker und leistungsfähiger fühlen möchten – und dabei vielleicht mit Unsicherheiten, einem vollen Alltag oder anderen Hürden zu kämpfen hatten, die ihnen bisher im Weg standen.Als Lehrerin arbeite ich auch mit Jugendlichen und jungen Menschen. Ich weiß, wie prägend diese Jahre für Selbstvertrauen, Körperbild und die eigene Beziehung zu Bewegung sein können. Ich möchte, dass junge Menschen Training als etwas Positives erleben: als Möglichkeit, stärker zu werden, neue Fähigkeiten zu lernen, Selbstvertrauen aufzubauen und zu entdecken, was ihr Körper leisten kann.Mein Coaching ist praktisch, geduldig und wissenschaftlich fundiert. Ich setze dort an, wo du heute stehst – nicht dort, wo du glaubst, längst sein zu müssen.Stärke und Selbstvertrauen können wir gemeinsam aufbauen.

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Ich habe deine Nachricht erhalten und melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir.Ich schaue mir in Ruhe an, was du mir geschrieben hast, und dann besprechen wir die nächsten Schritte.

Impressum

Angaben gemäß § 5 DDGAndrea Schubotz
Andrea Schubotz Personal Training
Kirchweg 4, 06895 Zahna-Elster-Elster (Elbe)
DeutschlandKontakt
Telefon: +49 1736 890 064
E-Mail: [email protected]

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Andrea Schubotz Personal Training
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DeutschlandE-Mail: [email protected]
Telefon: +49 1736 890 0642. HostingDiese Website wird über Carrd Inc. bereitgestellt.Beim Aufruf der Website können technisch erforderliche Daten verarbeitet werden, insbesondere die IP-Adresse, Browser- und Geräteinformationen sowie Datum und Uhrzeit des Zugriffs. Diese Daten werden benötigt, um die Website bereitzustellen sowie deren Sicherheit und Funktionsfähigkeit zu gewährleisten.Die Verarbeitung erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse liegt in der sicheren und zuverlässigen Bereitstellung dieser Website.Carrd Inc. ist ein Anbieter mit Sitz in den USA. Daher kann eine Verarbeitung personenbezogener Daten außerhalb der Europäischen Union bzw. des Europäischen Wirtschaftsraums stattfinden.3. KontaktformularWenn Sie uns über das Kontaktformular kontaktieren, verarbeiten wir die von Ihnen eingegebenen Daten, insbesondere Ihren Namen, Ihre Kontaktdaten und den Inhalt Ihrer Nachricht.Die Daten werden ausschließlich verwendet, um Ihre Anfrage zu bearbeiten und mit Ihnen Kontakt aufzunehmen.Wenn Ihre Anfrage auf die Vereinbarung eines Personal Trainings oder einer Beratung gerichtet ist, erfolgt die Verarbeitung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen.Bei sonstigen Anfragen erfolgt die Verarbeitung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Unser berechtigtes Interesse besteht in der Bearbeitung und Beantwortung von Anfragen.Die über das Kontaktformular übermittelten Daten werden gelöscht, sobald sie für die Bearbeitung der Anfrage nicht mehr erforderlich sind, sofern keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen.4. Kontakt per E-Mail oder TelefonWenn Sie uns per E-Mail oder telefonisch kontaktieren, verarbeiten wir die von Ihnen übermittelten personenbezogenen Daten zur Bearbeitung Ihrer Anfrage.Die Verarbeitung erfolgt je nach Art der Anfrage auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO oder Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO.Die Daten werden gelöscht, wenn sie für die Bearbeitung Ihrer Anfrage nicht mehr erforderlich sind und keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten bestehen.5. Kontakt über WhatsAppAuf dieser Website besteht die Möglichkeit, über einen Link Kontakt über WhatsApp aufzunehmen.WhatsApp ist ein Dienst von WhatsApp Ireland Limited bzw. Unternehmen der Meta-Unternehmensgruppe.Wenn Sie den WhatsApp-Link anklicken, verlassen Sie diese Website und es gelten die Datenschutzbestimmungen von WhatsApp.Wenn Sie uns über WhatsApp kontaktieren, verarbeiten wir insbesondere Ihre Telefonnummer, Ihren Namen, sofern dieser für uns sichtbar ist, sowie die von Ihnen übermittelten Nachrichten.Die Verarbeitung erfolgt zur Bearbeitung Ihrer Anfrage. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, soweit die Kommunikation der Anbahnung oder Durchführung eines Vertrags dient, andernfalls Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO.Die Nutzung von WhatsApp ist freiwillig. Sie können uns jederzeit alternativ per E-Mail oder Telefon kontaktieren.6. GesundheitsdatenIm Rahmen eines Personal Trainings können Angaben zu Ihrer Gesundheit relevant sein, beispielsweise zu Verletzungen, Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen.Gesundheitsdaten gehören zu den besonders geschützten personenbezogenen Daten gemäß Art. 9 DSGVO.Bitte übermitteln Sie über das allgemeine Kontaktformular nach Möglichkeit keine ausführlichen medizinischen oder gesundheitlichen Informationen.Soweit die Verarbeitung von Gesundheitsdaten für die Planung oder Durchführung des Personal Trainings erforderlich ist, erfolgt diese nur auf Grundlage einer entsprechenden ausdrücklichen Einwilligung gemäß Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO.Eine erteilte Einwilligung kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden.7. Cookies und AnalyseAuf dieser Website werden keine Analyse-, Werbe- oder Marketingtools eingesetzt.Es findet insbesondere keine Nutzung von Google Analytics, Meta Pixel oder vergleichbaren Trackingdiensten durch uns statt.8. SpeicherdauerPersonenbezogene Daten werden grundsätzlich nur so lange gespeichert, wie dies für den jeweiligen Zweck erforderlich ist.Soweit gesetzliche Aufbewahrungspflichten bestehen, insbesondere aufgrund steuer- oder handelsrechtlicher Vorschriften, können bestimmte Daten entsprechend länger gespeichert werden.9. Ihre RechteSie haben im Rahmen der gesetzlichen Voraussetzungen insbesondere das Recht auf:Auskunft über die von uns verarbeiteten personenbezogenen Daten,
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